Ramazan Sonrası Kilolar? :)

[MrCaner]

NE ALAKA LOOOOOO dellendim bak şimdi abi ondan sonra vücudu koruyup hayatımıza devam etcez şuanki konudaki hedeflerimi söyledim yoksa daha çok amaç var tabi şu oyunlardan kurtulabilirsek ama spor iyi geliyor la hani pc başından kendini kaldırıp 1 1.5 saat spor yapmak gerçekten değişik bir his

 

[SteinHard]

ne alaka loooooo :d dellendim bak şimdi :d abi ondan sonra vücudu koruyup hayatımıza devam etcez şuanki konudaki hedeflerimi söyledim yoksa daha çok amaç var tabi şu oyunlardan kurtulabilirsek :d ama spor iyi geliyor la hani pc başından kendini kaldırıp 1 1.5 saat spor yapmak gerçekten değişik bir his :d

HATERS GONNA HATE,NO MATTER WHAT YOU DO! :ent

 

[MrCaner]

HATERS GONNA HATE,NO MATTER WHAT YOU DO! :ent

Spoyler

 

[KaoZ]

Ne kas kaldi ne birsey... sadece yag birikintisi... 54kilo civarindayim sanirim 60dan dustum. Ama 45kg yag eminim..

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk 4 ile gönderildi

 

[MrCaner]

Ne kas kaldi ne birsey... sadece yag birikintisi... 54kilo civarindayim sanirim 60dan dustum. Ama 45kg yag eminim..

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk 4 ile gönderildi

boy kaç ki loo 45 kilo yağmı olurmuş

 

[KaoZ]

Kas olmayinca oluyor. Daha dogrusu yaptiklarin donusunce...

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk 4 ile gönderildi

 

[MrCaner]

yağlar kasa dönüşmezde kaslarında yağa dönüşceğini sanmam

şöyle derler kas yapmak için yağ olması lazımki bu kesinlikle yanlış kas protein alınarak hacim kazandırılır spora başlıcaksan yağlı olucan diye birşey kesinlikle yok. ve kas yaptıktan sonrada çalışmazsan yada beslenmeni bırakırsan o kaslar erir gider ve bide şu var mekikin göbeği yok ettiğini sanıp çalışanlar varmış mekik sadece kas yapar yağ felan yakmaz yağ yakmak için terlemeniz lazım yani koşudur bisikletdir o tür şeyler

 

[Sentinus]

 

[TearOfKay]

yağlar kasa dönüşmezde kaslarında yağa dönüşceğini sanmam

şöyle derler kas yapmak için yağ olması lazımki bu kesinlikle yanlış kas protein alınarak hacim kazandırılır spora başlıcaksan yağlı olucan diye birşey kesinlikle yok. ve kas yaptıktan sonrada çalışmazsan yada beslenmeni bırakırsan o kaslar erir gider ve bide şu var mekikin göbeği yok ettiğini sanıp çalışanlar varmış mekik sadece kas yapar yağ felan yakmaz yağ yakmak için terlemeniz lazım yani koşudur bisikletdir o tür şeyler

Canerin Six Packi olmaz anca küçük canercikler çıkar orda

 

[MrCaner]

Canerin Six Packi olmaz anca küçük canercikler çıkar orda

olmadı adonis yaparız karın kaslarımızada mutluluklar dileriz