Forum vBulletin altyapısından Xenforo altyapısına geçirildi, bu sebeple eski şifreleriniz ile foruma giriş yapamayacaksınız, parolamı unuttum adımından mailiniz ile şifre sıfırlayarak giriş yapabilirsiniz.
Üyeliklerinde geçerli bir mail adresi olmadığı için sıfırlama yapamayacak kullanıcılar forum kullanıcı adlarını ve yeni şifrelerini yazarak info@maxigame.org adresine şifre sıfırlamak istediklerine dair bir mail göndersinler şifrelerini sıfırlayıp mail adreslerini güncelleyeceğiz. Şifreniz sıfırlandıktan sonra foruma giriş yapıp tekrar istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Yapcak bişi yok :
İçinde zekanın her türlü pırıltısı mevcut.
Okuyun ve yanıtı vermek için 30 saniye düşünün.
Yanlış cevap vermişseniz, yapacak bir şey yok.
Aklınız fikriniz, o yanlış cevapta demektir.
Vücut geliştirme başlangınç için günlük protein ihtiyacın kilo başına 1.5-2 gram.
Kilo 70 diyelim :70*1.5 kaç çıkıyorsa şimdi üşendim :D o kadar gram ihtiyacın var günlük. Almadan önce bilmeni istedim , belki bilmiyondur :)
Bir blog sitesinden okuduğum makaleyi paylaşmak istedim. Not : kola içmeyin ,zararlıdır vs. filan soylemiyorum . İsterse pH ' ı sıfır olsun ,beden senin bedenin hayat senin hayatın. Yalnızca bilin ki vücuda pek yararı yok.